お客様の声　Mさん＜30歳代女性＞

私は、心根成長塾で学んで１年ほどになります。 

まだまだ、学んで浅いのですが少しずつ、変化していることがあります。 

「幸せだな、ありがたいと思うよ」と、言葉に出して目の前の人と話をするようになりました。最近友達と話していると、「ありがたいと思うのよね」と、言ってる自分に気づきます。自分のネガティブ思考を一度考えて分析し、気づきはなんだろうと考えるようになったり、ネガティブな感情から切り替えるために行動するようになりました。嫌なこと、イライラしたことなどあると、意味や気づきを考えることによって、「学び」に変わったり、「ウキウキ」に変わったりしちゃうのです。  負の感情に気づかずそのループにはまり、疲れてしまっていた私がまず気づくことができたことは本当に学んだからです。 

前の私は、負のループにはまっていることさえもわからなかったのです。 

知らない間に、何時間もネガティブな感情に浸っていてぐったりしていました。 

そんなことは日常茶飯事にありました。自分で気づけるようになった今はすごい進歩だと思うんです。「気づく」ことでそこから変わっていくのです。 

ネガティブ思考から脱出すると、知らぬ間に気分がいい時間が長くなるのです。楽しい時間が増えるのです。 

それから、自分が「慢心」しているのではないのか？人を歪んでみていないか？  と自分でも点検するようになりました。どこからか、里夏先生から「慢心してない？」と言葉が聞こえたり（笑）自分で点検できるって、振り返るきっかけになるからいいなって思います。 

心根成長塾で里夏先生と話をしたり、学びの朋と話していると、知らない間に切り替え気分が上がっていきます。心根成長塾が終わった後は、心があたたかくジーンとすることもあります。その時間がなんとも幸福です。満たされる感じ。  私には、人との関わりが大切で必要なのだとしみじみ感じてます。 

未来は、周りの人と笑いながらおしゃべりしている、そんな空間が頭に浮かんでいます。そんな空間を自分も作ります。