思考を切り替えると習慣は変わる❗
なかなかそうわかっていても出来ないんですよね…💦
わかっているけど今までの方が楽だから～😅
考えなくてもいけちゃうから～😅
まあいいかっていつものよーに続けてやる。
結局 何も変わらないし
この先もそれが続く!
少しずつ大変になって続く場合が多いんです
幸せな ことがずっと続くって思いたい
意図設定すると良いんだけど
実は 同じ状況がずっと続くことはないんですよね～😅
どんなにうまくいっているような人でも
必ず影でいろんなことが起きています!
何か起きたらどう切り替えるか☝️って
これが習慣なんですよね
これが思考の癖というものです。
それにより
今と未来が決まってきます!
普通の私たちの思考というのは過去の思考ですよね…💦
過去の思考の癖が
ずっと今の習慣として
あなたの行動の癖になっている
あと声も癖で変わります✨
他にも、お顔ですね
仕草と髪の毛等も変わります🎵
体型等にも出てきます。
全部出てくるんです～😅
見た目にはすぐ出てきます。
自分を諦めているような人だと
体型がだらしなくなったり…💦
未来に向けて
私はこういう ことをしたいなぁって見つかると
体もこうぎゅっと引き締まってくるん ですよね～😅
ちょっと面白くないですか?
人に会う時は
きっちりしなくちゃ💘って
身なりを整えるから
仕草も綺麗になってくるし
それに伴って声も明るくなったりしますね!
でも今日も誰にも会わないからまあいいかってなると～😅
身なりも適当になったり…
誰にも見られてないから
姿勢や仕草も大雑把になったり
一日誰とも会わない人は
声が低くなってくるんですよね…💦
低い声だと相手に威圧感を与えたりとするのですよね。
これも 全部習慣で
自分でどういうふうにして作っていくか✨
思考は習慣で作られているので
今日のあなたの習慣を１つ切り替えてみて～😆
今日一つだで 良いので
言葉なのか?
仕草なのか?
身だしなみなのか?
声のトーンなのか?
食べるものとかね?
もう目の前にあるものでまあいいか～😅と、食べちゃう のか?
この食べ ものが
未来の私の体をつくるなって 思ってしっかり選択して食べるのか??
これ全部あなたの思考ですね～⤴️
過去の思考をまず一旦止まって切り替えるって事をすると
これが過去との切り離しになり
未来のあなたを完全に新しく作られていく🎉
ぜひ 意識してみてください ね。
最後までお読みいただきありがとうございました
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